Olessia82

21.01
19:03

Обещали Вам диагностику!



Обещали Вам диагностику! Возможность самостоятельно обследоваться — это хорошо. Ведь можно заранее все узнать и идти ко врачу нужной специальности с уже известной проблемой.⤵️⤵️⤵️ Сохраните популярные виды диагностики у себя https://ekaterinburg.nashaspravka.ru/spravochnik-medicinskie-centry-1035. Обязательно пригодится!

️Но на самом деле, самообследование почти всегда бесполезно, а нередко и опасно. Дело в том, что любое отклонение от условной нормы требует от врача каких-то действий. Чем меньше известно медицине или конкретному врачу, тем более активные, а значит, опасные действия он предпринимает. Когда при болях в спине стали широко использовать МРТ позвоночника, у многих обнаружились грыжи межпозвоночных дисков. Больных нередко оперировали по поводу этих грыж. А потом выяснилось, что грыжи примерно с той же частотой обнаруживаются у тех, у кого спина не болит. Но лишние операции уже были сделаны, осложнения получены.

Будьте благоразумны☺️, советуйтесь с врачом!

16.01
06:46

Входя в рабочий ритм, не забываем учиться.

Входя в рабочий ритм, не забываем учиться. Вы, конечно,  осознаете, что все внешние перемены начинаются внутри человека.   ⤵️⤵️⤵️Сегодня мы расскажем, как настроить себя на развитие. Мы подготовили наш
ТОП полезных навыков, которые за день не получишь - придется потрудиться. ⤵️⤵️⤵️

Курсы английского языка: https://nnov.nashaspravka.ru/spravochnik-kursy-inostrannyx-yazykov-1474
Проведение тренингов: https://nnov.nashaspravka.ru/spravochnik-biznes-obrazovanie-treningi-1475
Центры дополнительного образования https://nnov.nashaspravka.ru/spravochnik-kluby-i-centry-1477

Всем тем, кто работает над собственной продуктивностью и изучает тайм-менеджмент, не понаслышке известен Стивен Кови. Американский консультант по вопросам руководства жизнью и организационному управлению, он является автором мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Прочитайте отличную книгу, это подзарядка для эмоций и мозга. В августе 2011 года этот труд был назван журналом TIME одной из 25 наиболее влиятельных книг.

Основу изложенной в книге концепции составляет последовательность из семи навыков.

Первые три привычки предполагают достижение независимости (умение владеть собой). Следующие три привычки - взаимозависимости (взаимодействие с окружающими).

1️⃣ Будьте проактивны.
2️⃣ Начиная, представляйте конечную цель.
3️⃣ Сначала делайте то, что нужно делать сначала. Порядок приоритетности:
    - Важное и срочное
    - Важное и несрочное
    - Неважное и срочное
    - Неважное и несрочное
4️⃣ Думайте в духе «выиграл-выиграл».
5️⃣ Сначала старайтесь услышать, а потом быть услышанным.
6️⃣ Достигайте синергии (стремитесь к творческому взаимовыгодному взаимодействию).
7️⃣ Затачивайте пилу (постоянно совершенствуйтесь).

Будьте в форме!

11.01
17:28

Стартовала первая рабочая неделя 2019 года. Ура-а-а!

Стартовала первая рабочая неделя 2019 года. Ура-а-а! За окном зима…Входим в трудовые будни. Рекомендации, как быстро вернуться в рабочий строй. ЗОЖ и SPA крайне необходимы после Новогоднего отдыха. ⤵️⤵️⤵️ТОП 9 предложений для улучшения самочувствия здесь и сейчас ⤵️⤵️⤵️

Бассейн: https://peterburg.nashaspravka.ru/spravochnik-bassein-pool-3956


Как начать, не дожидаясь понедельника? Что необходимо?

1 Резкий старт – основная причина неудач (всё и сразу не бывает)
2 План (Поставьте достижимые цели)
3 Правильное питание (Просто формируйте полезное меню)
4 Режим дня (важна стабильность)
5 Общественная поддержка (привлеките друзей, вместе веселей)
6 Духовное самочувствие (отдыхайте и думайте о хорошем)
7 Релаксация (всё то, что вас расслабляет)

❤️Работаем.
[1..3]





Записи по тегам