olessia82.nnov.org: Дневник Olessia82 http://olessia82.nnov.org/dnevnik-olessia82/ Feed_Creator 1.7.3 Обещали Вам диагностику! http://olessia82.nnov.org/dnevnik-olessia82/obeshali_vam_diagnostiku__.html
Обещали Вам диагностику! Возможность самостоятельно обследоваться — это хорошо. Ведь можно заранее все узнать и идти ко врачу нужной специальности с уже известной проблемой.⤵️⤵️⤵️ Сохраните популярные виды диагностики у себя https://ekaterinburg.nashaspravka.ru/spravochnik-medicinskie-centry-1035. Обязательно пригодится!

️Но на самом деле, самообследование почти всегда бесполезно, а нередко и опасно. Дело в том, что любое отклонение от условной нормы требует от врача каких-то действий. Чем меньше известно медицине или конкретному врачу, тем более активные, а значит, опасные действия он предпринимает. Когда при болях в спине стали широко использовать МРТ позвоночника, у многих обнаружились грыжи межпозвоночных дисков. Больных нередко оперировали по поводу этих грыж. А потом выяснилось, что грыжи примерно с той же частотой обнаруживаются у тех, у кого спина не болит. Но лишние операции уже были сделаны, осложнения получены.

Будьте благоразумны☺️, советуйтесь с врачом!

Комментарии

]]> Olessia82 Mon, 21 Jan 2019 22:03:56 +0300 Входя в рабочий ритм, не забываем учиться. http://olessia82.nnov.org/dnevnik-olessia82/vhodya_v_rabochiy_ritm__ne_zabyvaem_uchitsya_.html ТОП полезных навыков, которые за день не получишь - придется потрудиться. ⤵️⤵️⤵️

Курсы английского языка: https://nnov.nashaspravka.ru/spravochnik-kursy-inostrannyx-yazykov-1474
Проведение тренингов: https://nnov.nashaspravka.ru/spravochnik-biznes-obrazovanie-treningi-1475
Центры дополнительного образования https://nnov.nashaspravka.ru/spravochnik-kluby-i-centry-1477

Всем тем, кто работает над собственной продуктивностью и изучает тайм-менеджмент, не понаслышке известен Стивен Кови. Американский консультант по вопросам руководства жизнью и организационному управлению, он является автором мирового бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей». Прочитайте отличную книгу, это подзарядка для эмоций и мозга. В августе 2011 года этот труд был назван журналом TIME одной из 25 наиболее влиятельных книг.

Основу изложенной в книге концепции составляет последовательность из семи навыков.

Первые три привычки предполагают достижение независимости (умение владеть собой). Следующие три привычки - взаимозависимости (взаимодействие с окружающими).

1️⃣ Будьте проактивны.
2️⃣ Начиная, представляйте конечную цель.
3️⃣ Сначала делайте то, что нужно делать сначала. Порядок приоритетности:
    - Важное и срочное
    - Важное и несрочное
    - Неважное и срочное
    - Неважное и несрочное
4️⃣ Думайте в духе «выиграл-выиграл».
5️⃣ Сначала старайтесь услышать, а потом быть услышанным.
6️⃣ Достигайте синергии (стремитесь к творческому взаимовыгодному взаимодействию).
7️⃣ Затачивайте пилу (постоянно совершенствуйтесь).

Будьте в форме!

Комментарии

]]> Olessia82 Wed, 16 Jan 2019 09:46:30 +0300 Стартовала первая рабочая неделя 2019 года. Ура-а-а! http://olessia82.nnov.org/dnevnik-olessia82/startovala_pervaya_rabochaya_nedelya_2019_goda__ura-a-a__.html
Бассейн: https://peterburg.nashaspravka.ru/spravochnik-bassein-pool-3956


Как начать, не дожидаясь понедельника? Что необходимо?

1 Резкий старт – основная причина неудач (всё и сразу не бывает)
2 План (Поставьте достижимые цели)
3 Правильное питание (Просто формируйте полезное меню)
4 Режим дня (важна стабильность)
5 Общественная поддержка (привлеките друзей, вместе веселей)
6 Духовное самочувствие (отдыхайте и думайте о хорошем)
7 Релаксация (всё то, что вас расслабляет)

❤️Работаем.

Комментарии

]]> Olessia82 ЗОЖ Fri, 11 Jan 2019 20:28:19 +0300